どうもピアスタッフＹです

今日はピアプログラムの日でＷＲＡＰ（元気回復行動プラン）をしました

内容は「概要」について成り立ちやどんなふうにＷＲＡＰが役に立つのか、またリカバリーとはなんぞや？なども共有しつつ、「どんな自分でありたいですか？」をしました

人生を通じて自分はこうありたい、またはより具体的にこうありたい、願望のようなものから現実的なものもあり、なかなか目から鱗が落ちる感じです。まずこれらを指標としてリカバリートピックスやWRAPのプランにおける元気に役立つ道具箱を効果的に使っていきましょうという感じでしょうかね

今回のＷＲＡＰクラスも穏やかで和気あいあいとした雰囲気となりました。またピアスタッフがファシリテーターをしているためか、率直な意見やざっくばらんな発言も出ましたし、話し合うこともありました

楽しくもあり、真剣でもあり、両方バランスが良い感じで進めていきたいですね