今回は、中の人がはっぴぃアイリスに潜入した時をレポートしたいと思います！

作業開始後、昼食と焼き菓子のおいしそうなにおいが廊下に漂い始めます笑

そして廊下には、週間スケジュールが貼られていました！

アイリスでは、曜日ごとに決まったプログラムが行われています。

潜入した日は火曜日。運動プログラムがお昼の掃除の時間の後に行われていました。

その日は、ストレッチヨガをやってました。

運動が苦手な中の人。しんどいのかなあと不安でドキドキしましたが、

全然きつくなく、体がほぐれるような感じでした！体がほぐれるとなんだか気分もほぐれた感じがします。

ちなみに、プログラムに参加するか作業するか、

もしくは、ちょっとゆっくり休憩をとり自分の時間を過ごすかを

その日の調子にによって自分で選べるシステムのようです。

日々の調子によって選べるのは、無理なく通って自分らしく過ごせそうでいいですね✨