今回のテーマは「クライシス後のプラン」でした！

実はこの「クライシス後のプラン」ってもともと、WRAPの中には入っていませんでした。

WRAPの考案者であるメアリーさんが、退院後にすぐに働けるだろうと言われ、

退院した後フルタイムで働いて再度入院になったというエピソードもあり、

クライシスを乗り越えた後、いい感じの自分になるまでの”間”があるのではないか？

という意見から生まれたものなのです。

 

では、クライシスの後ってどんな感じでしょうか？

今回はみんなの考えるイメージについて話し合い、共有しました！

リハビリ期間、試運転、一緒にがんばってくれたサポーターにお礼を言う期間･･････様々な意見がでました。

イメージしづらかった方もみんなの意見を聞きながら、イメージできたかなと思います。

 

クライシス後ってどんな感じ？がつかみかけてきたので、

次はこの時期をどう過ごしたいか？ということについても考えました。

信頼できる人に会う・話す、娯楽をもういいわというまでやる、お気に入りの映画を何回も観て自分を取り戻す、焦らない、無理をしない、自分のペースを大切にする、日常生活管理プランの管理バージョンをしてみてもいいかも……など、少しずつ自分を取り戻していく過程をイメージさせる意見が多かったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

いい感じの自分に少しでも早く戻るために、

少しずつ自分のペースを取り戻していく過程は大切ですね。

 

 

さて、今回で第８クールは終了しましたが、次回第９クールも行うことが決定しました！

twitterではすでにお伝えしているのですが、12/9（月）～はっぴぃWRAP第９クール始まりまーす！

参加費500円！途中からの回参加OK！

ご自身の飲み物以外に特別な持ち物は必要ありません。

参加申し込みは川原まで！ぜひ気軽におこしくださいませね(^^)