スタッフブログ

WRAP第5クール 修了

第5クール はっぴぃWRAP 修了しました

 

1回目 5月12日(金)14:30~16:30

◆WRAPの概要説明

◆WRAPを考案された中心人物のメアリー・コープランドさんのDVD鑑賞

2回目 5月26日(金)14:30~16:30

◆希望(希望を感じること)

◆責任(自分が主体となること)

3回目 6月9日(金)14:30~16:30

◆学び

◆権利擁護

4回目 6月23日(金)14:30~16:30

◆サポート

◆元気に役立つ道具箱

5回目 7月4日(火)13:30~15:30

◆日常生活管理プラン

6回目 7月18日(火)13:30~15:30

◆引き金と引き金に対応する行動プラン

◆注意サインと注意サインに対する行動プラン

7回目 8月1日(火)13:30~15:30

◆深刻な乱れを知らせるサインと深刻な乱れに気づいたときの行動プラン

8回目 9月5日(火)13:30~15:30

◆クライシスプラン

◆クライシスを脱した後のプラン

9回目 9月19日(火)13:30~15:30

◆ふりかえり

 

 

ピアスタッフ ハンバーグ

 

 

 

 

 

 

2017-09-28 11:50 木. 

『バランス経絡体操』を体験してます!

 


毎日暑い日が続いています。

こんなに暑いと健康・体調を維持するのが大変ですね。

 

はっぴぃでは、原美幸先生による『バランス経絡体操』を指導していただきました

 

 

まず『バランス経絡体操』とは・・・・

コンセプトは『自分の体は自分で守る!!』

体操をすることで「肩が痛い」「腰が痛い」などの不調に良いらしいのです!

経絡とは、人間のからだの365あるツボとツボをつなぐ道でそこをさすることで

気の流れをよくしてくれるそうです。

また、骨を意識した体操をすることによって関節の動きをよくし筋肉を動かすことで、

筋肉を動かすことで、筋肉が柔らかくなり、コリや痛みを和らげることができるそうです。

興味津津、みんな見よう見まねでやってみました。

普段動かさない筋肉を動かしたり、ポーズをしたりして、めちゃくちゃ汗をかきました。(;一_一)

あっという間に1時間・・・・

「疲れた~」

「しんどい~」

という声があるものの、みんな笑顔です。

 

「体がほぐれた」「楽しかった~!!」という声も。

気は目には見えませんが、体の中の気の流れが良くなっていたら嬉しいですね。

原先生、ありがとうございました!!

次回もよろしくお願いします!!

 

ピアスタッフ オムライス

 

2017-09-14 10:47 木. 

花見!!

☆毎年恒例、お花見!!

 

4月5日に花園中央公園にお花見に行きました

そう、いわずもがな桜です、桜!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桜の木の下でお弁当を食べました。みんなで食べるお弁当は格別ですね~

ワイワイと話して、開放的な気分でリフレッシュできました

 

 

 

 

 

さらにミニゲームをあり、楽しい時間を過ごしました

 

 

 

 

 

 

 

近くに写真と絵画の展示会もあって、そこにも行きました

来年も楽しみです♫

 

ピアスタッフ ハンバーグ

2017-05-11 12:26 木. 

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